Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 68,14g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Source Naturals Псиллиум, MRM Спирулина, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Not Bad Whey Protein, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Останкино Пельмени. Cena: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебзавод 28 Булочка Кремико, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nettle23
|