Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 187,14g | Carbh: 315,67g.
Desayuno: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Chia-Samen, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Kellogg's Frosties, Banane. Cena: Mayonnaise, Süßkartoffel, Gazi Grillkäse. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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