Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 72,18g | Carbh: 171,67g.
Desayuno: Cafe Escapes Chai Tea, Breakfast Burrito, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Beef Steak, Ginger Ale, Mustard Greens, Butter. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Ferrara Pan Red Hots, Yamamotoyama Roasted Seaweed, Fusia Pork Pot Stickers, Pistachio Nuts. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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