Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 69,08g | Carbh: 73,44g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Kaffee, Aldi Krustenschinken, Butter. Cena: Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Ja! Donauwelle . más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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