Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 59,81g | Carbh: 343,64g.
Desayuno: honey, skim milk, shredded wheat, grape nuts, Coffee with Sugar. Cena: tacos, beer. Pasa Bocas / Otros: tequila, snickers, ice cream maple walnut, snickerdoodle. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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