Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 62,96g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: DIA Bolo Inglês Sabor Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Banana Nanica. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Agrião, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Salsicha, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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