Diario de Mauricio Hernán, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
1236 kcal Grasa: 57,99g | Prot: 109,98g | Carbh: 66,90g.   Desayuno: Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Zanahoria, Queso Azul o Roquefort, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Jamón Cocido, Queso Cremoso, Pata Muslo. Cena: Naranjas, Emeth Dulce de Batata, Queso Cremoso, Jamón Cocido, Queso Azul o Roquefort, Huevo. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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