Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 30,25g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Mandarine, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Bedda Scheiben Bockshornklee, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, REWE Krautsalat mit Paprika . Cena: Spiegelei, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schalotten, Rote Beete, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Rocher Rocher. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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