Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 64,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 108,55g | Carbh: 150,81g.
Desayuno: Милка Шоколад с Орео, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсяная манка, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Утиное Мясо. Cena: O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью , Кабачок, Капуста тушеная, ВкусВилл Цыплёнок Варёно-Копчёный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники, Тыквенная каша. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|