Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 56,35g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Bakwan, Bumbu Kacang. Almuerzo: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Semangat-51
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