Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 125,93g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Dymatize Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Dymatize Nutrition 100% Whey Protein, Alcatra Grelhada. Cena: Xandô Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Subway Steak Churrasco, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernando Ht
|