Diario de _renato, 31 oct. 22

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1238 kcal

Grasa: 38,85g | Prot: 171,84g | Carbh: 55,14g. Desayuno: Naturale Maçã Fuji, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Couve Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Integral, Naturovos Albumina, Sadia Filé de Peito de Frango, Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...

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