Diario de GülCansuu, 31 oct. 22

96.7

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
2451 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 104,52g | Carbh: 355,15g.   Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. Cena: Dana Eti, Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Simbat Soslu Cips Fıstık, Pepsi Kola, Mandalina, Muz, Kent Miss Bonbon, Metro Chef Karışık Turşu, Havuç. más...
2488 kcal Ejercicio: Montañismo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...

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