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1378 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 43,06g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Nestle Milchmädchen, Cucina Olivenöl, Red Tomatoes , REWE Feine Welt Jamon Iberico, Aldi Landbrot. Almuerzo: Campari Campari, Puerto Rican Style Rice with Squid (Arroz Con Calamares). Cena: Heineken Bier, REWE Feine Welt Jamon Iberico. Pasa Bocas / Otros: Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Krombacher Bier. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 3 minutos. más...
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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