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60 min interval 1/4 3.2mph 15 weights
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2231 kcal
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Grasa: 124,01g | Prot: 96,25g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Great Value Corned Beef Hash, Egg, Brown Rice, Coffee. Almuerzo: Nachos with Cheese. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Rainbow Trout (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Whole Milk, Girl Scout Cookies Samoas, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Eng Bee Tin Hopia Ube, Dole Bananas, Almonds . más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de phatguy619
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