Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 95,00g | Carbh: 314,29g.
Antes del Desayuno: Toasted White Bread, Tea (Brewed), French Toast, Quaker Oats. Merienda: Pana Organic Banana Caramel Dairy Free Ice Cream, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Messina Birra Cristalli di Sale, Probiótica 100% Whey Protein, Pana Organic Hazelnut Chocolate, Dry Table Wine. Cena: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Multigrain Bread, Lucozade Original (380ml), Frozen Blueberries, Woolworths Blueberries, Toasted White Bread, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Whey Protein, Dry Table Wine, Pana Organic Hazelnut Chocolate, Messina Birra Cristalli di Sale, Pickled Herring, Pana Organic Banana Caramel Dairy Free Ice Cream, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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