Diario de NankoFreumann, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
3138 kcal Grasa: 91,95g | Prot: 219,92g | Carbh: 348,20g.   Desayuno: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Peanut Squeeze Salty Peanut, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup Bio, More Nutrition More Clear, K-Classic Basmati Reis, Iglo Chicken Nuggets Classic, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Cena: Kinder Schoko-Bons, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kaufland Wiener Würstchen Frisch, K-Classic Kochhinterschinken, Arla Kaergården Bio Ungesalzen, Sauels Kinderwurst, Kaufland Gouda Jung, Hofmaier Kochhinterschinken, Wendl Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Rocka Nutrition No Whey Bar Triple Chocolate. más...
2947 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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