|
Весы показывают снижение, а в теле я его не чувствую(
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 100,80g | Prot: 73,65g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Банан, Капучино, Миндаль, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Пангасиус, Стручковая Фасоль с Яйцом. Almuerzo: Vemondo Ice Cream. Cena: Jumbo Melk Chocolade Biscuits, Грейпфрут, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|