Diario de Zecchan, 30 oct. 22

Eine Berg- & Talfahrt 〰️
89 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1749 kcal Grasa: 96,29g | Prot: 70,23g | Carbh: 147,92g.   Desayuno: REWE Schweizer Bergkäse, Hofburger Tilsiter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Conradl Erdbeer Sahne Torte. Cena: Dönerbox. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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