Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 82,23g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Mandarine, Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Cena: Alnatura Vegane Bratwürstchen aus Seiten und Tofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Douceur Gewürzmandeln, Veganz Schokokeks . más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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