Diario de mirela.patrascu, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1370 kcal Grasa: 24,55g | Prot: 102,04g | Carbh: 179,37g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Pera Coscia, Melinda Mela Renetta. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Rana Gnocchi di Patate, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pera Coscia, Melinda Mela Renetta, Fesa di Tacchino, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Lidl Skyr alla Fragola , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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