Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 112,38g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Bombbar Protein Pancake Raspberry, Bombbar Топпинг Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Botybar Coco Bite, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Котлеты Мои Куриные Белковые, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Kultlab Diet Protein Pie Взрывной Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топпинг Карамель, Чай, Магнит Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами, Valio Laplandia. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|