Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 109,05g | Carbh: 123,82g.
Desayuno: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Тыквенный Пирог, Брокколи, Зеленый Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Cena: Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Sacla Вяленые Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Protein Cookie, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fall_out_girl_92
|