Diario de anthonyye, 29 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
2489 kcal Grasa: 100,87g | Prot: 118,25g | Carbh: 273,98g.   Desayuno: 西麦 燕麦片, 白粥, 牛肉, 煎饺. Almuerzo: 馒头, 红薯/地瓜, 煮玉米, 芹菜, 牛肉. Cena: 香菇, 米饭, 煮鸡蛋, 肉饼, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 燕麦拿铁, 白吐司, SOYJOY 能量棒. más...
2777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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