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Vampy696
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29 oct. 22
Diario de Vampy696, 29 oct. 22
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Diese ewigen Schwankungen nerven...Warum bin ich z.Zt. nur so undiszipliniert?
65,1 kg
Disminuído hasta ahora:
62,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2022:
1115 kcal
Grasa: 32,64g | Prot: 70,98g | Carbh: 129,72g.
Desayuno:
Wiesenhof Geflügel Mortadella, Milbona Magerquark, Grandessa Pflaumenmus, Lidl Weizenbrötchen.
Cena:
Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Lidl Mozzarella Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps.
Pasa Bocas / Otros:
Käsekuchen.
más...
492 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Ab heute wird wieder 100% getrackt. WE Ausflug,Halloween und Pralinen bzw. Plätzchenherstellung waren extrem ungesund für mein Gewicht😉
31 oct. 22 por el miembro:
Vampy696
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