Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 138,80g | Carbh: 225,55g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Макфа Пшеничная Мука, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Мистраль Гречка, Сметана . Cena: Дыня, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Виноград. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|