|
Омг пока 5/7 дней среднедневное 1609ккал/день и у меня небольшой.. привес!!! просто чтооо :( из подозреваемых домашний манник.. сахар бы чуть больше чем обычно
|
1279 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 55,14g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Виноград, Хреновина, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Qluickbury Хлеб Mixed Cereal Bread, Огурец (с Кожурой), Филимонов Стейк Голени Индейки, Вода. Almuerzo: Манник шоколадный на молоке. Cena: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Сахар-то ладно, он не на всех продуктах вписан, даже если в них есть; усвояемые углеводы тоже сравните, там сразу всё ясно станет. Манка очень углеводистый продукт. Ещё, кстати, производители нередко обманывают с содержанием углеводов, проверяйте всё, что не "палео" еда по сайту Росконтроля - у них исследования иногда включают настоящее содержание бжу продуктов
28 oct. 22 por el miembro: Cardamin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|