|
Сейчас будет ниже пост про предательство…
Сварила я вчера кашу 7 злаков, без сахара, решилась поесть с бананом. ВЫШЛО БЛИН НА 700 с копейками КАЛОРИЙ!
Что за блин нафиг, не ожидала я такого от КАШИ!
Сегодня сделала огромный омлет из 2 яиц, с молоком, с петрушкой и помидорами. Еще вприкуску бутер на чёрном хлебе с маслом и сыром и 40грамм яблочного пирога - около 300 ккал все!
Кашу теперь только ребенку варю.
Нет, может у меня весы сломались, я не знаю.
|
1211 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 48,53g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Яблочный Пирог, Сыробогатов Сыр Голландский, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Петрушка, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|