Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 106,95g | Prot: 40,45g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Koffie, Nutella Choco, Everyday Magere Yoghurt, Danone Actimel 0%, Waldkorn Waldkorn. Almuerzo: Colruyt Everyday Vleessalade, Evian Water, Kiwi, Waldkorn Waldkorn, Jonagold. Cena: Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, Stoofvleessaus, Frikandel Speciaal, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Tartare, Pepsi Pepsi Max, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Koffie, Jules Destrooper Florentines aux Amandes, Leonidas Praline, Dolce Gusto Grande. más...
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276 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misj1981
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