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lagi pengen pecel
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1200 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 36,84g | Carbh: 154,13g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Bumbu Kacang, Selada Kol, Kecambah, Kale, Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Safiya Chia Seed, Mangga, Yogurt Polos. Pasa Bocas / Otros: Wingko Babat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cireng. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de utamidh
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