|
🥳uusi kymmenluku! Samalla tuli ylitettyä 20kg painonpudotusraja,aloittanut olen tammikuussa 2020 joten alle 3 vuotta on nyt takana elämänmuutosta. Huikeeta!
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 93,14g | Prot: 67,63g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: X-Tra Mozzarella 10%, Tomaatit, Vaasan Isopaahto Vehnä, Flora Laktoositon Margariini, Maitokahvi. Almuerzo: Marabou Japp, Scan Burger Kebab Salaatilla. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Isopaahto Vehnä, Flora Laktoositon Margariini. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 oct. 22 por el miembro: wadelma
|
28 oct. 22 por el miembro: Ellallaalaa
|
Uudet kympit on kyllä aina niin hienot. Se on kumma miten se olo tuntuu paljon kevyemmältä, kun se eka numero vaihtuu. Tai niin ainakin mulle kävi aina kun uus kymmenluku koitti 😂
28 oct. 22 por el miembro: heepoxx
|
Onhan tää nyt hienoa! mun paino ei ole alkanut kasilla varmaan kuuteen vuoteen. Hulluinta tässä on se,että 11kg meni reilu 2,5 vuodessa ja tuo 9kg nyt elokuun alusta. Kalorit samat,liikunta ja muu samaa sorttia kuin aiemmin, vain tuo lääkitys lisätty. Ja mikä parasta, vuosien jatkuva ripuli loppui heti ja olo on muutenkin loistava,lääkkeestä johtuvista haitoista huolimatta.
30 oct. 22 por el miembro: Tätsä77
|
31 oct. 22 por el miembro: Jumpparulla
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tätsä77
|