Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 93,39g | Carbh: 216,38g.
Desayuno: O'Zera Ecuador, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Русское Море Крабовые Палочки, Карамель, Куриная Печень, Гречневая Каша. Cena: Груша, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Dugladze Вино Киндзмараули , Орловский Хлебокомбинат Печенье Домашнее, Пирожное, Додо Пицца Пицца Мясная, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Haribo Маршмеллоу, Яблоко, Русское Море Крабовые Палочки, Nespresso Кофе с Молоком. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 59 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuso_onna
|