Diario de anthonyye, 28 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
2503 kcal Grasa: 122,10g | Prot: 146,01g | Carbh: 207,84g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 年糕. Almuerzo: 米饭, 鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮), 炒鸡蛋, 油爆虾, 煮熟的西兰花(新鲜), 炒青菜. Cena: 虾仁, 素炒芹菜, 米饭, 红烧排骨. Pasa Bocas / Otros: 牛肉, 柚子, 星巴克 燕麦拿铁, 混合坚果, 香蕉. más...
2726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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