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Mittagessen nach einem auspowernden 1. Intervalltraining nach Verletzungspause. Heute Abend noch erste Training beim Karate-Verein. Bin gespannt. 😊
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1502 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 87,17g | Carbh: 212,85g.
Desayuno: Milch 1,5%, DM Bio Erdnussmus, Weintrauben, Äpfel, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Banane, DM Bio Kakao Nibs, Lidl Kaki, Magerquark, DM Bio Maiswaffeln, Exquisa Balance 4%, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, OceanSea Fischstäbchen. Cena: Mais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, Möhren, Milbona Saure Sahne. Pasa Bocas / Otros: Sondey Doppelkeks Rolle. más...
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Peso Histórico de Ghreliny
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