Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 99,80g | Prot: 111,46g | Carbh: 204,51g.
Desayuno: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Aldi Käseaufschnitt, Brot. Almuerzo: Schinkenpizza, Pizza Thunfisch, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Cena: Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen), Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Erdbeere, Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Erdbeere. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Lena92
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