|
И снова все заново🙈
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 104,58g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Fish House Форель Слабосолёная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. Cena: Оладьи на Кефире, Салат Овощной со Сметаной, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|