Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3297 kcal
|
Grasa: 118,75g | Prot: 222,52g | Carbh: 353,08g.
Desayuno: Бондюэль Кукуруза , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Окское Яйцо С1, Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Шницель Императорский, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Cena: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Diyes Plus Мармелад , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|