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5 hari di bdg bablas ga if, hari ini back on track lagi
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1077 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 62,17g | Carbh: 98,22g.
Almuerzo: Buncis, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Risol Mayo, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Beng-Beng Beng Beng, Cheetos Jagung Bakar (15g), Arnott's Good Time, Rebo Kuaci Milk Flavor, Starbucks Americano (Grande). más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de utamidh
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