Diario de elenatudorache1, 26 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1672 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 86,15g | Carbh: 209,05g.   Desayuno: Pomme Golden, Lune de Miel Tartimiel, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Skyr, Natural Happiness Nut Mix, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles. Almuerzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Barilla Spaghetti Intégrale , Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Carottes. Cena: J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Super U Jambon Serrano, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Eco + Raisin Sec, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Oeuf (Entier), Vinaigre Balsamique, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles, Danone Skyr , Kaki, Bamboo Granola Amandes & Pécans Caramélisées , Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
1811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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