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A true start now, fluid loss.🙂
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 57,60g | Carbh: 157,11g.
Almuerzo: Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Chicken Meat, Mission Original Wraps. Cena: Carman's Super Seed & Grain Crackers, Milk, Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Siega del Césped - 30 minutos, HIIT - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janet60.
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