|
Минус 10 кг ))
|
3186 kcal
|
Grasa: 146,73g | Prot: 63,12g | Carbh: 344,74g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон. Almuerzo: Виноград, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Тысяча Озер Сливочный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Свекольник, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Орехи Кешью, Добрый Апельсин, Багет, Виски, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Lay's Чипсы Краб, Lay's Чипсы, Балтика Пиво Балтика 7. más...
|
|
 Comentarios
Видно , что вес ушёл , спина , ноги стройнее стали !
25 oct. 22 por el miembro: таша9
|
Вы просто умничка! очень постройнели!!
26 oct. 22 por el miembro: horoshkoo12
|
26 oct. 22 por el miembro: леналасточка
|
продолжаем в том же духе 💪🏻👍🏻
26 oct. 22 por el miembro: Аврора Надежда
|
Всем спасибо за поддержку )) Медленно но верно продолжаю идти к цели.
26 oct. 22 por el miembro: __Koroleva__
|
26 oct. 22 por el miembro: cergant89
|
Вы умничка! Очень заметно 🔥
26 oct. 22 por el miembro: vladaplyats
|
26 oct. 22 por el miembro: emyla1984
|
26 oct. 22 por el miembro: Yana Ninepu
|
26 oct. 22 por el miembro: litvinenkotatyana385
|
26 oct. 22 por el miembro: loskutovadiana!
|
Спасибо девчонки. Почитала комментарии, приятно)) Благодарна за поддержку))
26 oct. 22 por el miembro: __Koroleva__
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __Koroleva__
|