Diario de _renato, 25 oct. 22

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Almoço de hoje! (e dos próximos dias)

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:

976 kcal

Grasa: 34,28g | Prot: 131,16g | Carbh: 41,47g. Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Repolho Refogado, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Acelga, Amêndoas, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...

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Comentarios

👏🏼👏🏼👏🏼

25 oct. 22 por el miembro: lJéssical

👏👏👏👏👏

25 oct. 22 por el miembro: sandra felicidade


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