Diario de revycrimson, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
925 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 58,66g | Carbh: 44,04g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Panrico Pão de Forma. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chouriços, Cenouras, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Queijo Cheddar, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite. Cena: Panrico Pão de Forma, Pingo Doce Queijo Camembert, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Continente Cogumelos Laminados, Abacate, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Continente Água Gaseificada Sabor Limão . más...
2557 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Descansando - 18 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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