Diario de ser-melhor, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
131 kcal Grasa: 0,62g | Prot: 15,55g | Carbh: 23,89g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Morangos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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