Diario de mestieka480, 24 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:

595 kcal

Grasa: 19,00g | Prot: 17,67g | Carbh: 90,65g. Desayuno: Pisang Kepok. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...

2246 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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