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Dün crossfit tarzı spora başladım. Bundan sonra öğünlere daha dikkatli olup hesaplıcam inşallah 2 ayda 4-5 kg hedefim😉
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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84 kcal
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Grasa: 2,76g | Prot: 1,06g | Carbh: 13,74g.
Desayuno: VIP 2 Si 1 Arada, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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