Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 69,89g | Carbh: 155,40g.
Almuerzo: Queso Parmesano, Queso Reggianito, Salsa blanca, Queso Cremoso, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomates Rojos, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. Cena: Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Ajo, Zanahoria, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Almendras, Cerveza. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoramo
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