Diario de The 163cm, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
2556 kcal Grasa: 123,59g | Prot: 84,05g | Carbh: 258,73g.   Desayuno: Bakwan, Tahu Goreng. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Isi, Perkedel Kentang, Champ Sosis Ayam Kombinasi. Cena: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Dark Chocolate Cake, Cahkwe. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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