Diario de vackerman, 22 jun. 11

Had a FABULOUS walk tonight. 2.2 miles in an hour, even with a sore back and knee. Burned almost 500 calories in that hour. WhooHOOO!

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2011:
1666 kcal Grasa: 67,73g | Prot: 80,11g | Carbh: 189,86g.   Desayuno: Hazelnut Morning Coffee, Fiber One Chocolate Mocha. Almuerzo: Sweet Gherkins, Turkey deli meat, Hellmans Olive Oil May, Lettuce, Oroweat thin. Cena: Chocolate Chocolate Chip Muffin, Grilled chicken , Grill Roasted Sweet Potatos, Roasted Carrots, Roasted Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Almonds, almonds. más...
3118 kcal Ejercicio: Bodybugg - 24 horas. más...

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