Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 80,16g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Яблоко, Globus Улитка Греческая с Начинкой Вишня с Ванильным Кремом, Globus Говядина Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Салат Айсберг. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariy220283
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